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Calorias e Macronutrientes de Espinafre Mostarda
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Espinafres de mostarda, cozidos, cozidos, escorridos, com sal | 1 xícara, picada | 29 | 5 | 3.1 | 0.4 | 0 |
| Espinafres de mostarda, cozidos, cozidos, escorridos, sem sal | 1 xícara, picada | 29 | 5 | 3.1 | 0.4 | 0 |
| Espinafre de mostarda, cru | 1 xícara, picada | 33 | 5.9 | 3.3 | 0.5 | 0 |
Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!
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