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Colite auto-reparadora e dieta de Crohn

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Colite auto-reparadora e Crohn: o guia holístico completo para curar o intestino e permanecer bem foi criado pelo Dr. David Klein, um conselheiro nutricional com PhD em saúde e cura naturais.

Klein diz que todas as doenças intestinais, incluindo colite, Crohn, diverticulite e síndrome do intestino irritável, podem ser curadas completamente, apesar de opiniões contrárias.

Ele explica que os sintomas das doenças intestinais são realmente um sinal de que o corpo está tentando se curar, mas isso não pode ocorrer até que fatores tóxicos da dieta e estilo de vida sejam substituídos por saudáveis.

O autor teve colite ulcerosa grave por oito anos, curou-se com esse plano e permaneceu saudável por mais de 25 anos.

Ele reivindica uma taxa de sucesso de 99% dentro de duas a oito semanas com seus clientes e outras pessoas que seguem seu plano de cura, sem a necessidade de qualquer medicamento.

Colite e Crohn's Diet Basics

Klein defende o Sistema de Higiene Natural, que é descrito como sendo a ciência e a arte da cura natural e da vida saudável.

De acordo com a filosofia da higiene natural, o corpo sabe como se curar e tudo o que é necessário é que simplesmente descansemos, evitemos toxinas e comamos nossa dieta natural.

A colite autocura e as alegações de Crohn de que somos biologicamente adaptados para comer uma dieta vegana e que esse modo de comer permite que o intestino remova toxinas naturalmente e se cure rapidamente.

Durante a fase de cura, a dieta recomendada é altamente restritiva e é basicamente limitada a sucos, smoothies, frutas e certos vegetais cozidos no vapor.

Dieters são aconselhados a comer refeições constituídas por uma única fruta apenas para facilitar a digestão. Bananas e papaias são especialmente recomendadas para pessoas com problemas digestivos. Os vegetais crus devem ser evitados temporariamente, com exceção do aipo nos smoothies verdes

Muitos outros alimentos devem ser evitados porque causam irritação no intestino.

  • Estes incluem especiarias, sal, carne, laticínios, feijão, soja e grãos.
  • A cafeína deve ser eliminada porque esgota a energia de cura do corpo.
  • Todos os alimentos gordurosos devem ser descontinuados durante a fase de cicatrização.

Após a fase inicial de cicatrização, a dieta pode ser expandida levemente para incluir certas fontes de gordura, como abacate, azeitonas, durian, coco, nozes e sementes, mas uma dieta vegana bastante restrita deve ser seguida por pelo menos os primeiros seis a doze meses.

Alimentos Recomendados

Banana, mamão, uvas, pêra, melão, manga, maçãs descascadas, cherimólia, ameixas, passas, tâmaras, legumes no vapor (abobrinha, brócolis, cenoura, abóbora, batata doce), smoothies verdes, frutas frescas e sucos de vegetais.

Exemplo de plano de dieta

Ao surgir

Um ou dois copos de água

Café da manhã

Mamão

Lanche da manhã

Manga

Almoço

Smoothie de aipo de banana

Lanche da tarde

Suco de cenoura

Jantar

Batata-doce no vapor e misturada, cenoura e aipo

Recomendações de exercícios

A colite autocura e Crohn dizem que, durante a fase de cicatrização, quando os sintomas estão presentes, recomenda-se um descanso completo.

Depois disso, os leitores são aconselhados a "manter a forma e a flexibilidade com exercícios e alongamentos apropriados". Caminhadas, corrida, ioga e musculação são recomendados.

Custos e gastos

Colite auto-reparadora e Crohn: o guia holístico completo para curar o intestino e manter-se bem é vendido por US $ 23,95.

Prós

  • Muitos pacientes com doença intestinal alcançaram sucesso duradouro neste programa.
  • O autor é um profissional de saúde qualificado e tem experiência pessoal de doença intestinal grave.
  • Incentiva uma alta ingestão de frutas e vegetais frescos.
  • Também pode ajudar no tratamento de doenças cardíacas.

Contras

  • Muito restritivo e elimina muitos alimentos, incluindo grãos, legumes, carne, peixe e laticínios.
  • Deve ser seguido exatamente para obter resultados confiáveis.
  • Vai ser muito difícil comer fora e em situações sociais.
  • A dieta da primeira fase parece ser nutricionalmente deficiente.
  • As dietas veganas podem ser deficientes em muitos nutrientes importantes, especialmente se não forem cuidadosamente planejados.
  • Muitas das informações contidas neste livro foram extraídas diretamente dos escritos de T.C Fry e Dr. Herbert Shelton, que eram educadores em higiene natural.

Conclusões

Muitos pacientes com doença intestinal relataram alívio de seus sintomas ao seguirem a colite auto-reparadora e a dieta de Crohn.

No entanto, devido à sua natureza altamente restritiva, é recomendado apenas para dietistas altamente motivadas e de preferência sob a supervisão de um profissional de saúde qualificado.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Referências:
  • Su, T., Menzin, A. W. O Guia Holístico Completo para Curar o Intestino Permanecendo Bem.
  • Thornton, J.R., Emmett, P.M., Heaton, K. (1980). Dieta e colite ulcerosa. British medical journal, 280 (6210), 293. link do estudo
  • Stokes, M. A. (1992). Doença e nutrição de Crohn. British journal of surgery, 79 (5), 391-394. Link de estudo

Última revisão: 27 de março de 2018


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