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Calculadora IMC

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Calculadora IMC

Índice de massa corporal

Se você tem menos de 18 anos ou deseja encontrar o IMC e o peso adequado para uma criança, use a Calculadora do IMC da infância.

O IMC usa uma fórmula matemática baseada na altura e no peso de uma pessoa. Várias autoridades governamentais o utilizam ao avaliar os níveis de sobrepeso e obesidade na população.

O IMC é igual ao peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado (IMC = kg / m2).

  • Um IMC de 25 a 29,9 indica que uma pessoa está acima do peso.
  • 30 ou mais é considerado obeso.

O IMC não mede os níveis de gordura corporal - então você pode estar ondulando com o músculo - e o IMC mostrará obesidade.

O IMC não mostra a diferença entre excesso de gordura e músculo. Em crianças, a medida da cintura (e a relação peso / altura) é um melhor preditor de doença cardiovascular do que o IMC.

Faça sua leitura do IMC com um grão de sal.

Se um fisiculturista medisse seu IMC, eles apareceriam obesos. Obviamente isso não é verdade. É difícil aplicar um modelo único para todos os tipos de corpo. Alguns grupos étnicos também possuem estrutura óssea mais densa e pesada, o que pode distorcer ainda mais os resultados.

O IMC também é impreciso para pessoas baixas ou altas - as pessoas baixas pensam que são mais magras do que são e as pessoas altas têm uma leitura mais alta do IMC. No entanto, para a população em geral, o IMC é uma avaliação fácil das categorias de peso.

Recomendamos o uso da Calculadora de Gordura Corporal.

IMC e Etnia

As classificações do IMC se aplicam a toda a população. No entanto, alguns grupos étnicos, como os asiáticos, não devem necessariamente ter as mesmas classificações.

Os asiáticos com risco de diabetes e doenças cardiovasculares têm isso em IMCs inferiores ao ponto de corte para excesso de peso (IMC 25).

  • OMS, E. C. (2004). Índice de massa corporal adequado para populações asiáticas e suas implicações para estratégias de políticas e intervenções. Lancet, 363 (9403), 157. Link
  • Flegal, K.M., Carroll, M. D., Kit, B. K., Ogden, C. L. (2012). Prevalência de obesidade e tendências na distribuição do índice de massa corporal entre adultos nos EUA, 1999-2010. Jama, 307(5) 491-497. Ligação
  • Must, A., Dallal, G.E., Dietz, W.H. (1991). Dados de referência para obesidade: percentis 85 e 95 do índice de massa corporal (wt / ht2) e espessura das dobras cutâneas do tríceps. O jornal americano de nutrição clínica, 53(4), 839-846. Ligação
  • Savva, S. C., Tornaritis, M., Savva, M. E., Kourides, Y., Panagi, A., Silikiotou, N., ... Kafatos, A. (2000). A circunferência da cintura e a relação cintura / altura são melhores preditores de fatores de risco para doenças cardiovasculares em crianças do que o índice de massa corporal. Revista internacional de obesidade e distúrbios metabólicos relacionados: revista da Associação Internacional para o Estudo da Obesidade, 24(11), 1453-1458. Ligação


Assista o vídeo: Como calcular el IMC Indice de Masa Corporal (Julho 2022).


Comentários:

  1. Mathew

    Nele algo está. Obrigado pela informação. Eu não sabia disso.

  2. Steadman

    Eu penso que eles estão errados. Precisamos discutir. Escreva para mim no PM, ele fala com você.

  3. Muirfinn

    Essa apenas condicionalidade

  4. Roano

    É o tópico simplesmente incomparável :)



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