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Calorias e Macronutrientes
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ervilhas, comestíveis, cozidas, escorridas, sem sal | 1 copo | 67 | 11.3 | 5.2 | 0.4 | 0.1 |
| Ervilhas, com casca, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 1 copo | 67 | 11.3 | 5.2 | 0.4 | 0.1 |
| Ervilhas, com casca, congeladas, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 83 | 14.4 | 5.6 | 0.6 | 0.1 | |
| Ervilhas, com casca, congeladas, cozidas, cozidas, escorridas, sem sal | 83 | 14.4 | 5.6 | 0.6 | 0.1 | |
| Ervilhas, comestíveis, congeladas, despreparadas | 30 | 5.2 | 2 | 0.2 | 0 | |
| Ervilhas, em casca, comestíveis | 41 | 7.4 | 2.7 | 0.2 | 0 | |
| Ervilhas, verdes, enlatadas, sem adição de sal, sólidos drenados | 59 | 10.7 | 3.8 | 0.3 | 0.1 | |
| Ervilhas, verdes, enlatadas, sem adição de sal, sólidos e líquidos | 66 | 12.1 | 4 | 0.4 | 0.1 | |
| Ervilhas, verdes, enlatadas, embalagem normal, sólidos drenados | 117 | 21.4 | 7.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Ervilhas, verdes, enlatadas, embalagem normal, sólidos e líquidos | 66 | 12.1 | 4 | 0.4 | 0.1 | |
| Ervilhas verdes, enlatadas, temperadas, sólidas e líquidas | 114 | 21 | 7 | 0.6 | 0.1 | |
| Ervilhas, verdes, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 1 copo | 134 | 25 | 8.6 | 0.4 | 0.1 |
| Ervilhas, verdes, cozidas, cozidas, escorridas, sem sal | 1 copo | 134 | 25 | 8.6 | 0.4 | 0.1 |
| Ervilhas, verdes, congeladas, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 197 | 36.1 | 13 | 0.7 | 0.1 | |
| Ervilhas, verdes, congeladas, cozidas, cozidas, escorridas, sem sal | 197 | 36.1 | 13 | 0.7 | 0.1 | |
| Ervilhas, verdes, congeladas, despreparadas | 55 | 9.9 | 3.8 | 0.3 | 0 | |
| Ervilhas, verdes, cruas | 1 copo | 117 | 21 | 7.9 | 0.6 | 0.1 |
| Ervilhas, sementes maduras, germinadas, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 100 gramas | 98 | 17.1 | 7.1 | 0.5 | 0.1 |
| Ervilhas, sementes maduras, germinadas, cozidas, cozidas, escorridas, sem sal | 100 gramas | 98 | 17.1 | 7.1 | 0.5 | 0.1 |
| Ervilhas, sementes maduras, germinadas, cruas | 1 copo | 154 | 33.9 | 10.6 | 0.8 | 0.1 |
| Ervilhas, divididas, sementes maduras, cozidas, cozidas, com sal | 1 copo | 231 | 41.4 | 16.3 | 0.8 | 0.1 |
| Ervilhas, divididas, sementes maduras, cozidas, cozidas, sem sal | 231 | 41.4 | 16.3 | 0.8 | 0.1 | |
| Ervilhas, divididas, sementes maduras, cruas | 672 | 118.9 | 48.4 | 2.3 | 0.3 |
