We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Onde houver mais de uma medida de porção disponível, clique na porção para selecionar outras porções.
Calorias e Macronutrientes de Abóbora
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Abóbora, enlatada, com sal | 1 copo | 83 | 19.8 | 2.7 | 0.7 | 0.4 |
| Abóbora enlatada, sem sal | 1 copo | 83 | 19.8 | 2.7 | 0.7 | 0.4 |
| Abóbora, cozida, cozida, escorrida, com sal | 1 xícara, amassado | 49 | 12 | 1.8 | 0.2 | 0.1 |
| Abóbora, cozida, fervida, escorrida, sem sal | 1 xícara, amassado | 49 | 12 | 1.8 | 0.2 | 0.1 |
| Abóbora, flores, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 1 copo | 20 | 4.3 | 1.5 | 0.1 | 0.1 |
| Abóbora, folhas, cozida, cozida, escorrida, com sal | 1 copo | 15 | 2.4 | 1.9 | 0.2 | 0.1 |
| Abóbora, crua | 1 copo | 30 | 7.5 | 1.2 | 0.1 | 0.1 |
Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!
-
