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Calorias e Macronutrientes de Rutabagas
Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
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Rutabagas, cozidas, cozidas, escorridas, com sal | 0,5 xícara, amassada | 47 | 10.5 | 1.5 | 0.3 | 0 |
Rutabagas, cozidas, cozidas, escorridas, sem sal | 66 | 14.9 | 2.2 | 0.4 | 0 | |
Rutabagas, cru | 50 | 11.4 | 1.7 | 0.3 | 0 |
Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!
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