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Fat Smash Diet
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Fat Smash Diet

A dieta de quebra de gordura é encontrada no livro com o mesmo nome, escrito por Ian K. Smith, MD.O princípio por trás do nome é que você atinge seus objetivos de perda de peso quebrando maus hábitos e conceitos errôneos sobre a dieta. um programa de 90 dias em 4 fases - desintoxicação, fundação, construção e templo.

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Zonas Azuis

O Blue Geographic Explorer Dan Buettner viajou pelo mundo em busca dos lugares onde as pessoas vivem vidas mais longas e saudáveis.Nas Zonas Azuis: lições para uma vida mais longa das pessoas que viveram mais tempo, ele tentou identificar os fatores envolvidos na promoção da longevidade, para que todos possamos nos beneficiar, independentemente de onde vivemos.
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Dieta de 3 dias: planos de refeições, substituições e preocupações

A dieta de 3 dias é uma das dietas da moda a curto prazo mais populares hoje em dia. Muitas pessoas adotam a dieta para tentar alcançar a perda de peso a curto prazo. No entanto, infelizmente, a maioria das pessoas simplesmente recupera o peso depois de retomar os padrões alimentares normais. A Dieta de 3 Dias é simplesmente uma dieta de baixa caloria que consiste em alimentos não tão saudáveis ​​(como pode ser visto no plano de refeições).
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Cura do envelhecimento: comer para parar sinais visíveis do envelhecimento

A Cura do Envelhecimento, é um guia para tornar o anti-envelhecimento sem esforço, para que você possa parecer e se sentir mais jovem. A solução é uma dieta que evita açúcares ocultos e é rica em antioxidantes. é um especialista em dietas aclamado internacionalmente. Ele também é o autor mais vendido do New York Times de uma série de livros de dieta, incluindo “Belly Fat Cure” e “Three-Hour Diet”.
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Restrição calórica da dieta antienvelhecimento

A restrição calórica (RC) é o processo de limitar a ingestão calórica com a intenção de retardar o envelhecimento.Algumas pessoas se referem ao conceito como uma dieta antienvelhecimento.A pesquisa sobre a restrição calórica continua por muitos anos - concluindo que a vida útil de muitos animais ( ratos, macacos, aranhas) é estendida quando a ingestão de calorias é restrita.
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Beck Diet

A solução da dieta Beck: treine seu cérebro para pensar como uma pessoa magra é escrita pela Dra. Judith Beck e baseia-se em sua vasta experiência com pacientes que perderam peso através da terapia cognitivo-comportamental (TCC). , na década de 1960, como uma técnica para ajudar os profissionais de dieta a lidar com os obstáculos que geralmente enfrentam ao tentar perder peso, como dieta ioiô, alimentação emocional, compulsão e pensamentos negativos.
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Além da dieta investigada

Beyond Diet é um plano de perda de peso on-line desenvolvido para ajudá-lo a atingir seu peso corporal ideal e prevenir doenças. Foi criado por Isabel De Los Rios, nutricionista certificada, especialista em exercícios e proprietária do New Body - Centro de Fitness e Nutrição em Nova Jersey . Diz De Los Rios: “Meu programa é estabelecer uma melhoria geral nos alimentos que as pessoas consomem e no estilo de vida físico que elas levam.
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60 segundos para perda de peso

O 60 Seconds to Slim é um programa de perda de peso criado pela nutricionista Michelle Schoffro Cook, PhD. O programa de quatro semanas é baseado em uma abordagem natural para a perda de peso saudável.Os dietistas aprenderão como: Tornar o corpo mais alcalinoEscolher alimentos ricos em fitonutrientesMelhorar a função das enzimas do corpoBoost metabolismO metabolismo de impulsoO método de perda de peso em 60 segundos60 segundos para o Slim inclui uma coleção de dicas e truques de perda de peso que levam menos de um minuto para serem implementados.
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Dieta Anti-Inflamação

A dieta anti-inflamatória para manequins é escrita pelo Dr. Artemis Morris, médico naturopata e instrutor de nutrição e Molly Rossiter, uma escritora premiada. Este livro foi escrito para aqueles que desejam reduzir a inflamação em seus corpos, que geralmente é fator contribuinte no desenvolvimento de doenças crônicas.
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ADHD Diet

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma das condições mentais infantis mais diagnosticadas. A maioria dos sintomas geralmente ocorre antes dos 7 anos de idade. Os sintomas incluem desatenção, hiperatividade e comportamento impulsivo. A condição pode continuar na idade adulta - no entanto, os adultos exibem uma melhor capacidade de controlar respostas impulsivas.
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Calorias em Abiyuch

Onde houver mais de uma medida disponível, clique na porção para selecionar outras porções.Abaixo de Calorias e MacronutrientesServindoClique para ver outras unidadesCaloriasCarboidrato (g) Proteína (g) Gordura Total (g) Sáb. Se você é uma pessoa que gosta de um bom churrasco, esta é uma ótima opção. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo.
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Dieta de 1400 calorias e plano de refeições aumentam proteínas

Esses planos de refeições têm cerca de 1400-1450 calorias e são mais ricos em proteínas. Este nível de calorias é apropriado para uma mulher envolvida em atividade física (como 3-4 vezes por semana) e que deseja perder peso.Este nível de calorias não é apropriado para homens.Veja mais na Calculadora de Necessidades Diárias de Calorias4 dias de refeições estão listados.
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Dieta da sopa de repolho: receita e plano de refeições de 7 dias

A dieta da sopa de repolho é um plano de refeições de 7 dias, destinado a alcançar uma rápida perda de peso com o uso de uma receita simples de sopa de repolho.Não é uma solução de perda de peso a longo prazo, mas é conhecida por Aparentemente, ele veio de um hospital (Hospital do Coração Sagrado) para estimular a perda de peso em pacientes submetidos à cirurgia - mas isso não pode ser verificado.
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Desafio Vegano de 30 dias

O autor, Colleen Patrick-Goudreau, está desafiando todos a seguir uma dieta vegana por trinta dias para ver a diferença que comer uma dieta baseada em vegetais pode fazer em sua vida. é um orador público sobre o estilo de vida vegano e também é autor de The Joy of Vegan Baking e Color Me Vegan.
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Calculadora IMC

Calculadora do IMC Índice de Massa CorporalSe você tem menos de 18 anos ou deseja encontrar o IMC e o peso adequado para uma criança, use a Calculadora do IMC da Infância.O IMC usa uma fórmula matemática baseada na altura e no peso de uma pessoa. Várias autoridades governamentais o utilizam ao avaliar os níveis de sobrepeso e obesidade na população.
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10 perguntas que você deve fazer antes de fazer dieta

Muitos programas populares de perda de peso incluem informações substanciais sobre nutrição, alimentação e planos de refeições - mas não abordam aspectos do estilo de vida. Sem abordar essas questões antes de mudar sua dieta - até o melhor programa pode falhar. Quais são seus hábitos alimentares atuais? Você come na mesa?
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Dieta de 17 dias

A dieta de 17 dias foi criada pelo Dr. Mike Moreno, um médico de família em Califórnia. Depois de ser apresentado no programa de TV Doctors e Dr. Phil, tornou-se rapidamente um dos planos mais quentes para perda de peso há dois anos. uma série de ciclos de 17 dias com ajustes na composição dos alimentos que você come.
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Programa de perda de gordura por 7 dias

O 7 Day Fitness é uma comunidade on-line de perda de peso, criada por Wesley Virgin, especialista em treinamento e motivação. O Programa de 7 dias para perda de gordura na academia inclui um programa de 30 dias para treinamento físico, oferecido em formato de vídeo. Também oferece uma ampla escolha de planos de refeições para uma variedade de preferências alimentares e objetivos de saúde.
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95% Dieta Vegana

Em The 95 Vegan Diet, Jamie Noll capacita seus leitores a viver vidas mais saudáveis, seguindo uma dieta baseada principalmente em plantas. Há fortes evidências para apoiar o conceito de que uma dieta vegana é a dieta mais saudável do planeta. A pesquisa científica demonstrou sua eficácia para: Reversão de doenças cardíacasPrevenção de diabetesRisco reduzido de câncerNo entanto, apesar de seus benefícios para a saúde, muitas pessoas não consideram essa maneira de comer realista ou desejável.
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Cura da gordura da barriga: Jorge Cruise

A Belly Fat Cure é escrita por Jorge Cruise, que também é o autor da The 3 Hour Diet. Neste último livro, que chegou à lista de mais vendidos do New York Times, Cruise apresenta aos leitores o seu 'Carb Swap System'. eles podem atingir a gordura da barriga e perder de quatro a nove libras por semana.
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